Питание

Вместе легче! Встречать весну с аппетитом и налегке.

Весна не только прибавляет сил и будит после зимней спячки, но это и повод задуматься о новых кулинарных блюдах, которые могут разнообразить ваше меню. Совместно с популярным журналом «Гастроном» мы приготовили несколько рецептов вкусных и полезных весенних блюд. Эти рецепты специально были подобранны врачами эндокринологами и диетологами для людей с диабетом.

Здоровое питание при сахарном диабете

Какое питание при сахарном диабете можно считать здоровым? Как наполнить свой рацион всем необходимым и получать удовольствие от еды без риска для здоровья?

Используем метод «тарелки» для ежедневного рациона питания

Метод “тарелки” – это простой и эффективный способ контролировать уровень глюкозы в крови и похудеть. С помощью этого метода вы заполняете свою тарелку сбалансированным количеством продуктов - никаких специальных инструментов или подсчета не требуется!

Что такое хорошие и плохие углеводы?

Хорошие и плохие углеводы – что это значит? Предлагаем Вам советы о том, какие углеводы употреблять в пищу при сахарном диабете.

Рецепты вкусных блюд при сахарном диабете 2 типа с избыточным весом

После постановки диагноза сахарный диабет люди часто идут в Интернет и пишут в поисковой строке «диета при диабете». Вариантов обнаруживается много, а вопросов возникает все больше и больше. Давайте разбираться.