Питание

Весна не только прибавляет сил и будит после зимней спячки, но это и повод задуматься о новых кулинарных блюдах, которые могут разнообразить ваше меню. Совместно с популярным журналом «Гастроном» мы приготовили несколько рецептов вкусных и полезных весенних блюд. Эти рецепты специально были подобранны врачами эндокринологами и диетологами для людей с диабетом.

Основные правила самоконтроля сахарного диабета 1 и 2 типов. Советы из собственного опыта от Светланы Рерих.

Какое питание при сахарном диабете можно считать здоровым? Как наполнить свой рацион всем необходимым и получать удовольствие от еды без риска для здоровья?

Переосмысление своего рациона и принятие нового режима питания

У моей дочки Аси диабет первого типа. До сих пор помню начало заболевания, это, конечно, было очень тяжелое время для меня. Но очень быстро понимаешь, надо взять себя в руки, изучить и усвоить большое количество информации. Ведь мама ребенка с диабетом — его личный друг и наставник, да еще и психолог.

Попробуйте простой рецепт диабетического десерта

Вкусный и полезный набор блюд для Нового года

Правила контроля веса и питания при сахарном диабете 2 типа: подбираем диету, тщательно прорабатываем меню и составляем безопасные рецепты.

Я не придерживаюсь каких-то жестких диет, но я всегда стараюсь питаться правильно, чтобы не набрать лишний вес. Жаль, что люди живут не на солнечных батарейках.

Мне никак нельзя набирать лишние килограммы, и надо питаться продуктами, которые обеспечат организм всеми необходимыми питательными веществами. Как и всем людям с диабетом, мне надо внимательно следить за рационом питания.

Метод “тарелки” – это простой и эффективный способ контролировать уровень глюкозы в крови и похудеть. С помощью этого метода вы заполняете свою тарелку сбалансированным количеством продуктов - никаких специальных инструментов или подсчета не требуется!

Хорошие и плохие углеводы – что это значит? Предлагаем Вам советы о том, какие углеводы употреблять в пищу при сахарном диабете.

После постановки диагноза сахарный диабет люди часто идут в Интернет и пишут в поисковой строке «диета при диабете». Вариантов обнаруживается много, а вопросов возникает все больше и больше. Давайте разбираться.