Основная задача — минимизировать уровень волнения и контролировать свое самочувствие

Можно ли заниматься спортом при диабете? Как наполнить себя энергией и не навредить? Рекомендации от Светланы Яворской.

Моя работа — это огромная часть моей жизни, ведь у меня столько интересных проектов, я всегда в курсе последних событий, общаюсь с интересными людьми. Моя работа связана с медиаиндустрией, а значит это стрессы, постоянное движение, а самое главное — ты должен быть в тренде, «на волне».

Мы по-разному реагируем на жизненные проблемы. Кто-то предпочитает переживать все в себе, не желая выглядеть слабым в глазах окружающих, а кому-то, наоборот, необходима поддержка окружающих. Говорить или не говорить о том, что у тебя диабет, кому стоит говорить, и если говорить, то как?

Работа – важная часть жизни, согласитесь? Мне повезло найти дело по душе и моя работа заключается в курировании нескольких проектов.

Диабет не испортит вашу вечеринку, если следовать нашим проверенным рекомендациям