Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Симптомы гипогликемии и что делать для ее устранения

Onetouch^®

Советы от Бренда

Статья проверена экспертом — врачом-эндокринологом.

Умейте распознать симптомы гипогликемии при диабете и принять нужные меры.

Даже если Вы делаете все возможное для контроля уровня глюкозы в крови, иногда он может снижаться. И это снижение может стать опасными, если не принять срочные меры. Гипогликемия – это низкий уровень глюкозы в крови, ниже 3,9 ммоль /л ¹, то есть дефицит глюкозы в крови. Представленная ниже справочная таблица поможет Вам быстро распознать симптомы гипогликемии и подсказать, что надо делать и какая первая помощь необходима. Вы можете распечатать его и держать под рукой в первое время для напоминания. Если уровень глюкозы в крови у Вас постоянно низкий и вы часто замечаете симптомы гипогликемии при диабете, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, Вам потребуется скорректировать план лечения сахарного диабета.

Выявление, симптомы и лечение гипогликемии

Признаки, которые можно заметить	Что следует делать
Головокружение Тошнота Чувство нервозности, раздражительности или тревоги Спутанность сознания или неспособность сконцентрироваться Чувство голода Учащение пульса Потливость Головная боль Слабость или сонливость Онемение или покалывание в языке или губах	ШАГ 1: Меры, которые следует принять сразу
	Легкая гипогликемия (уровень глюкозы в крови ниже 3,9 ммоль / л): Примите 15 г быстрых углеводов, например2: 4-5 кусков сахара 4-5 таблеток глюкозы (по 3-4 грамма) 1 стакан (200 мл) сладкого газированного напитка или фруктового сока 1 столовую ложку сахара или меда	Тяжелая гипогликемия – потребовавшая помощи другого лица (с потерей сознания или без нее): Если уровень глюкозы в крови меньше 2,8 ммоль / л или у Вас спутанное сознание или дезориентация, кто-то должен вам помочь. Пациента уложить на бок, освободить полость рта от остатков пищи. При потере сознания нельзя вливать в полость рта сладкое питьё или вкладывать сахар и т.п. Вызвать скорую помощь! Внутривенно вводится 40% раствор глюкозы до полного восстановления сознания. Альтернатива – 1 мл раствора глюкагона подкожно или внутримышечно (может вводиться родственником больного, медицинским персоналом и т.д.).
	ШАГ 2: Подождать и повторить тест (только в случае легкой гипогликемии)
	После лечения подождите 15 минут, а затем проверьте уровень глюкозы в крови. Если он все еще ниже 3,9 ммоль/л, повторите меры, описанные ранее. Если уровень глюкозы в крови выше 3,9 ммоль/л, а следующий прием пищи или перекус будет более, чем через 1 час, перекусите медленными углеводами и белками (например, хлебом с сыром)

Будьте готовы к снижению уровня глюкозы в крови и приступу гипогликемии, внимательно наблюдайте за симптомами. Кроме того, держите под рукой быстрые углеводы на случай экстренной ситуации.

Поскольку Вам может понадобиться помощь окружающих, полезным будет:

Предупредить близких людей (друзей, родственников, преподавателей) о симптомах гипогликемии, за появлением которых нужно следить, и что делать.
Поделиться этим списком и информацией из него с друзьями и близкими, чтобы они её знали и Вам могли помочь.
Всегда иметь при себе быстрые углеводы (например, сахар или таблетки глюкозы) и перекус, особенно когда Вы выходите из дома. Симптомы гипогликемии при диабете 2 или 1 типа не должны застать Вас врасплох.

Список источников

¹ Алгоритмы специализированной медицинской помощи сахарным диабетом / под ред. И.И. Дедова, М.В. Шестаковой, А.Ю. Майорова. 8-й выпуск, 2017..

Хотите попробовать что-то новенькое, чтобы разнообразить свое питание при диабете?