Сахар крови у женщин

Статья проверена экспертом — врачом-эндокринологом.

Женщины редко проверяют уровень сахара в крови, в то время как это важный показатель здоровья, который может помочь предупредить появление серьезных заболеваний, в том числе и диабета. Уровень глюкозы в крови у женщин меняется с возрастом, зависит от гормонального фона (менопауза или беременность) и множества других причин. До приема еды норма может колебаться до 6,1 ммоль/л, а после приема пищи до 7,8 ммоль/л. Это зависит от режима питания женщины, ее функционального состояния. Так при избыточном весе нормальный уровень глюкозы крови будет выше, но при этом у женщины не будет патологий в поджелудочной железе или печени или сахарного диабета.

Какие факторы оказывают влияние на уровень глюкозы? Перед анализом не требуется придерживаться особой диеты или ограничивать себя в чем-то, но и не стоит переедать. Однозначно исключите алкоголь, так как он богат сахаром и это может отразиться на ваших результатах. Также стоит избежать тяжелых физических и умственных нагрузок, которые повышают сахар в крови. При сомнительных результатах берут кровь еще раз, этот анализ делают через полтора-два часа после еды. Анализы могут определить степень отклонения от нормы, и на их основе можно выбрать методику, как повысить или понизить глюкозу до нормальных значений.

Норма глюкозы в крови у женщин имеет прямую корреляцию с правильным функционированием печени, так как именно в ней собирается лишний сахар из пищи. Если печень работает плохо, то излишки глюкозы выбрасываются в кровь. Излишки углеводов откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. Если печень работает плохо, то излишки глюкозы выбрасываются в кровь. Количество кликогена, к примеру, у взрослой и здоровой женщины с весом 75 килограмм составляет 326 г. В случае, если женщина употребит много глюкозы или сахара, уровень в ее крови значительно повысится, это явление называется «пищевая гипергликемия», и оно не связано с диабетом.

Повышенный уровень сахара в крови у женщин фиксируется при панкреатите, гипертиреозе и раке поджелудочной железы. Причины повышения узнают в ходе комплексного исследования. Низкий сахар может стать следствием изнуряющих диет и отказа от сладкого.

Какие факторы вызывают отхождения от нормы? Прежде всего это недостаточное или нездоровое питание, стресс, курение и алкоголь. Также на уровень сахара влияют: прием лекарств, нарушение обмена веществ, инфаркт и ожоги. Другими причинами могут быть снижение и рост количества женских половых гормонов (подростковый период, беременность, менопауза), чрезмерная физическая активность, а также повышенный или пониженный вес.

У женщин может изменяться уровень сахара в крови за несколько дней до начала менструации, который возвращается в норму по окончании цикла. Самые пиковые значения обычно фиксируются по утрам. Также женщины с диабетом во время менопаузы замечают резкое повышение сахара и возникновение гипогликемии. Во время приступов гипогликемии женщина может чувствовать озноб, сильную слабость и учащенный пульс. Это происходит из-за изменения гормонального фона и скачков уровня эстрогена. По этой же причине снижается выработка инсулина, и в подобных случаях врачи повышают дозировки инъекций инсулина. В таких ситуациях рекомендуется чаще измерять свой уровень сахара глюкометром и фиксировать свои наблюдения в дневнике. Необходимо точно рассчитывать дозы инсулина по данным глюкометра и потребляемым продуктам питания. Не стоит резко менять дозировку из-за подобных резких скачков, со временем сахар должен стабилизироваться.

Норма глюкозы в крови у женщин: 6,1 ммоль/л до еды и 7,8 ммоль/л – после.

Особого рассмотрения требуют нормы уровня глюкозы в крови и отклонения при беременности. Организм женщины претерпевает изменения, связанные с необходимостью снабдить будущего ребенка питательными веществами, поэтому уровень сахара тоже может отличатся от нормы. Иногда сахар крови может быть повышенным у здоровых женщин (без диабета) в положении, это заболевание называется «диабет беременных», или гестационный сахарный диабет (ГСД).

Он диагностируется у небольшого количества беременных, и после родов уровень глюкозы крови возвращается к норме, однако в будущем у женщины остается риск развития сахарного диабета 2 типа. Этот вид диабета часто не имеет видимых признаков, поэтому рекомендуется всем женщинам проходить диагностику нарушения углеводного обмена во время беременности. Диагностика проводится в два этапа, и об этом может рассказать врач, который наблюдает беременную.

Основополагающими принципами лечения ГСД являются:

• модификация образа жизни (диета и умеренная физическая активность);
• инсулинотерапия при невозможности достичь целевых показателей глюкозы в крови на диетотерапии.

Применение любых пероральных сахароснижающих препаратов во время беременности противопоказано.

• Ежедневный самоконтроль уровня глюкозы в крови с помощью глюкометров, калиброванных по плазме. Если беременная с ГСД находится только на диетотерапии, то самоконтроль необходимо проводить натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи; если на инсулинотерапии – то не менее 7 раз в сутки (перед и через 1 час после приемов пищи и на ночь).
• Самоконтроль кетонурии (уровень кетоновых тел в моче) 1 раз в 2 недели.

Вероятность появления ГСД увеличивается, если у женщины есть родственники с диабетом, у нее избыточный вес или беременность произошла после 35 лет.

GL-GEN-1900001