home-slide-bg

Мобильное приложение
OneTouch Reveal®

Взгляните на результаты
тестирования по-новому!

Скачайте уже сегодня

home-slide-bg

Подписывайтесь
на наш канал
в Telegram, чтобы
ничего не пропустить!

Подписаться

ХОТИТЕ УЗНАТЬ
O МОБИЛЬНОМ ПРИЛОЖЕНИИ?

Рецепты для больных диабетом - День 8

Завтрак
Паста из красной фасоли с ржаной выпечкой, нарезанным огурцом и зелёным луком
Фасоль красная консервированная 120 г (8 ложек)
Масло рапсовое 20 мл (2 ложки)
Зелень петрушки 6 г (0,5 ложки)
Перец сладкий, перец чёрный по вкусу
Хлеб ржаной 90 г (3 ломтика)
Огурец зелёный 180 г (1 шт.)
Йогурт натуральный 1,5% жирности 40 мл (2 ложки)
Лук зелёный 10 г (1 ложка)
Пищевая
ценность
Белки
16.2 г
Жиры
23.1 г
Углеводы
58.8 г
Хлебные единицы
6 XE
Энергетическая ценность
548.2 ккал
II Завтрак
Натуральный йогурт со смесью хлопьев, грейпфрутом и миндалём
Йогурт натуральный 1,5% жирности120 мл (6 ложек)
Грейпфрут зелёный100 г
Хлопья овсяные10 г (1 ложка)
Хлопья ржаные10 г (0,5 ложки)
Миндаль5 г (0,5 ложки)
Пищевая
ценность
Белки
9.9 г
Жиры
6 г
Углеводы
30.4 г
Хлебные единицы
2 XE
Энергетическая ценность
217 ккал
Обед
Томатный суп с цельнозерновыми макаронами и куриным мясом
Помидоры480 г (4 шт.)
Лук репчатый100 г (1 шт.)
Морковь90 г (2 шт.)
Петрушка50 г (1 шт.)
Филе из куриной грудки (без кожи)80 г
Вода700 мл
Макароны цельнозерновые65 г
Масло льняное10 мл (1 ложка)
Прованские травыпо вкусу
Зелень петрушки10 г (1 ложка)
Перец чёрныйпо вкусу
Пищевая
ценность
Белки
36 г
Жиры
15.5 г
Углеводы
73.3 г
Хлебные единицы
7 XE
Энергетическая ценность
584.2 ккал
Ужин
Запечённый бурый рис с творогом
Творог 4% жирности100 г (0,5 пачки)
Рис бурый50 г (3,5 ложки)
Йогурт натуральный 1,5% жирности40 мл (2 ложки)
Какао натуральное20 г (2 ложки)
Семечки подсолнечника5 г (0,5 ложки)
Соль морскаяпо вкусу
Пищевая
ценность
Белки
29.2 г
Жиры
12.8 г
Углеводы
50.6 г
Хлебные единицы
5 XE
Энергетическая ценность
436.9 ккал
Переслать на e-mail
Изображение готового блюда может отличаться от изображений на сайте
Укажите адрес электронной почты
Какая тема Вам больше интересна?
# Диабет 2 типа

на инсулинотерапии

# Диабет 2 типа

на сахароснижающих препаратах

Подписаться на рассылку

Введите адрес вашей эл. почты для получения писем от OneTouch®

Для получения писем от OneTouch® надо согласиться с условиями ниже