home-slide-bg

Мобильное приложение
OneTouch Reveal®

Взгляните на результаты
тестирования по-новому!

Скачайте уже сегодня

home-slide-bg

Подписывайтесь
на наш канал
в Telegram, чтобы
ничего не пропустить!

Подписаться

ХОТИТЕ УЗНАТЬ
O МОБИЛЬНОМ ПРИЛОЖЕНИИ?

Рецепты для больных диабетом - День 1

Завтрак
Яичный омлет со шпинатом, помидорами и овсяными хлопьями
Помидоры 240 г (2 шт.)
Яйцо куриное 112 г (2 шт.)
Хлеб ржаной 60 г (2 ломтика)
Свежий шпинат
50 г
Хлопья овсяные
40 г (4 ложки)
Ветчина из индейки
30 г (2 ломтика)
Прованские травы, перец чёрный по вкусу
Cоль морская по вкусу
Пищевая
ценность
Белки
30.5 г
Жиры
16 г
Углеводы
58.4 г
Хлебные единицы
6 XE
Энергетическая ценность
505.2 ккал
II Завтрак
Пахта натуральная с кусочками грейпфрута и грецими орехами
Пахта 1,5% жирности250 мл (1 стакан)
Грейпфрут зелёный100 г (0,5 шт.)
Грецкие орехи7 г (0,5 ложки)
Пищевая
ценность
Белки
10.8 г
Жиры
8.1 г
Углеводы
21.6 г
Хлебные единицы
2 XE
Энергетическая ценность
202.2 ккал
Обед
Овощной суп с перловой крупой и голенью индейки
Овощной бульон 500 мл (2 стакана)
Картофель 140 г (2 шт.)
Мясо голени индейки без кожи 100 г
Морковь 90 г (2 штуки)
Сельдерей (корень) 60 г
Крупа ячневая (перловая) 50 г (3 ложки)
Петрушка (корень) 50 г (1 шт.)
Лук репчатый 50 г (0,5 шт.)
Масло рапсовое 10 мл (1 ложка)
Зелень петрушки 6 г (1 ложечка)
Перец душистый, перец чёрный, лавровый лист, соль по вкусу
Пищевая
ценность
Белки
28.9 г
Жиры
16.5 г
Углеводы
76.6 г
Хлебные единицы
7 XE
Энергетическая ценность
572.5 ккал
Ужин
Печёные оладьи из моркови с зеленью петрушки
Помидоры240 г (2 шт.)
Морковь180 г (4 шт.)
Лук репчатый100 г (1 шт.)
Куриное яйцо56 г (1 шт.)
Хлопья овсяные50 г (5 ложек)
Ветчина из индейки30 г (2 ломтика)
Зелень петрушки12 г (2 ложки)
Масло рапсовое5 мл (0,5 ложки)
Перец чёрный, соль морскаяпо вкусу
Пищевая
ценность
Белки
24.2 г
Жиры
15.9 г
Углеводы
53.1 г
Хлебные единицы
5 XE
Энергетическая ценность
454.8 ккал
Переслать на e-mail
Изображение готового блюда может отличаться от изображений на сайте
Укажите адрес электронной почты
Какая тема Вам больше интересна?
# Диабет 2 типа

на инсулинотерапии

# Диабет 2 типа

на сахароснижающих препаратах

Подписаться на рассылку

Введите адрес вашей эл. почты для получения писем от OneTouch®

Для получения писем от OneTouch® надо согласиться с условиями ниже